Wil je stralend en vitaal voor de dag komen? Niet meer gebukt gaan onder allerlei kwalen en ongemakken? Hilde legt je uit hoe je door de juiste keuze en combinatie, voeding in jouw voordeel laat werken. Verder leert ze jou de signalen van je lichaam herkennen en jezelf preventief bijsturen, welke rol emotionele verslavingen spelen en vooral hoe je de oorzaak van je ziektekwaal aanpakt in plaats van de symptomen te onderdrukken. Vrolijk gezond door het leven gaan, begint bij weten. Na deze voordracht bezit je een degelijke basis om de eerste stapjes te zetten naar meer levenskwaliteit.

Hilde Demurie is voedingsgeneeskundige en auteur van '100 x groente', 'Vrolijk gezond' en '12 maanden groente'.